Dietapeso24 es un blog dedicado a todos aquellos que desean tener una vida saludable. ¡Comer bien es sentirse bien!

Dietas peligrosas

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Publicado en Consejos

No todas las dietas que son sanas, a  veces por tener un concepto equivoco sobre lo que es dieta, terminamos practicando alguna que resulta nociva para nuestra salud. Para evitar que eso suceda, después de un análisis realizado posteriormente a una investigación, te decimos cuáles son aquellas dietas que no debes hacer por tu bienestar. Dieta Atkins: Se basa en el consumo único de proteínas y en la eliminación de carbohidratos. Aunque el alto consumo de proteínas genera saciedad (sensación de estar lleno/a), ésta dieta aumenta el colesterol y puede conllevar a problemas cardíacos y daños en la función renal. Dieta detox (sólo líquidos): Consiste en el consumo únicamente de agua el primer día, y los demás de sopa de verduras y jugos. Quienes realizan ésta dieta podrían sufrir …

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Hacemos mil y un dietas y ninguna nos resulta. Entonces empezamos a preguntarnos ¿Qué estoy haciendo mal?, ¿Será que la dieta no funciona?, ¿Mi metabolismo es lento y por eso no adelgazo? Un sinfín de interrogantes que nos hace llegar en un punto de desesperación en donde ya no sabemos qué hacer. Pero acá te decimos lo que estás haciendo mal, el por qué no estás bajando de peso. No has dejado el alcohol: A parte del alto contenido de calorías que posee una bebida alcohólica, su excesivo consumo baja las inhibiciones y activa el apetito. Entonces, alimentarte de manera inconsciente puede ser una de las razones por la cual tu dieta no esté dando resultado, debido a que no tienes un control sobre las …

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La productividad en la oficina comienza con el orden que tengamos en nuestro espacio de trabajo. Por eso debes evaluar cuáles son las cosas que debes tener sobre tu escritorio, recuerda que debes dejar un área en la que puedas trabajar cómodamente y que no interfiera con grapadoras, saca grapas, lápices, marcadores, entre otros.  Si quieres mantener el orden te comentaremos 3 tips para organizar tu oficina: 1-Las hojas/documentos: En muchas oficinas estas son las reinas de los escritorios y es que no es de extrañar que nunca consigas un documento determinado al instante. Estas hojas suelen invadir los cajones, el escritorio, el suelo, entre un sinfín de lugares. Por esto es recomendable archivar los documentos en estanterias para oficina, aquí podrás ordenarlas por fecha, …

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Cuando se trata de salud, el sobrepeso es uno de los males mayores que aquejan la sociedad actual. Con tanta comida chatarra impregnando las calles, y los hogares de los ciudadanos y siendo anunciada y hasta por la fuerza en todo lugar y todo momento, promueven este gran mal. Además, con los avances tecnológicos y los nuevos aparatos interconectados, se ha incrementado en la sociedad el tipo de sedentarismo que del mismo modo promueve en las personas la obesidad. Por lo que otra gran industria se mantiene multimillonaria vendiendo falses esperanzas a las personas prometiendo que puede lograr hacerlas bajar de peso y que reduzcan medidas sin que tengan que hacer algún mínimo de esfuerzo. Pero aquí te diremos cual, en realidad es la mejor …

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En un mundo globalizado en donde el Internet y las nuevas tecnologías están en constante crecimiento, tener un enlace directo para comprar las cosas que necesitamos y en este caso especial, medicinas o productos de cosméticos, es bastante confortante  y por eso farmacia-frias.com, nos brinda un catálogo completo y varios consejos de salud que podemos necesitar. Para que tenga una idea clara, farmacia-frias.com es la web de farmacias frías, que se encuentra ubicada en Madrid, España y son especialistas en ventas de medicamentos para el cuidado personal y para niños. Si tienes la posibilidad de ir directamente al sitio físico, podrás ser atendido por especialistas en la materia, entre los cuales están farmacéuticos y técnicos en farmacia. Su atención es inmediata y tendrás la posibilidad …

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La comida es un factor muy importante para mantenernos fuertes y llenos de energía pero ¿qué pasa cuando se vuelve uno de nuestros enemigos? Comer en exageración, comer grasas y dulces todo el tiempo solo traerán, con los meses o con los años, una mala salud y unos kilos de más. Por ello solemos recurrir a hacer dietas, a eliminar de nuestra alimentación algunos alimentos o al menos no comerlos con tanta frecuencia. Todo parece bien en un principio hasta que nos encontramos con la tentación y rompemos con esa alimentación sana porque nos falta un poco de fuerza de voluntad.   La Garnicia Cambogia es una fruta rica en ácido hidroxicítrico, un compuesto que disminuye el apetito y ayuda a evitar que la grasa …

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En la actualidad la salud personal se ha vuelto una especie de moda. Una moda bastante bien recibida dentro de la comunidad médica pues pone a gran cantidad de la población dentro de la onda de querer cambiar sus regímenes alimenticios de comida chatarra, por alimentos más saludables. El problema mayor se presenta cuando las personas deben combatir el sedentarismo que las tiene relegadas todo el día a una silla frente algún computador. Lo bueno es que la era tecnológica y cibernética también consiguió una forma de sortear este predicamento ayudando a las personas a conseguir los productos para bajar de peso, saludables, que necesitan a través de internet. Complejos vitamínicos, batidos de proteínas, controladores de azucar entre otros ya se pueden ordenar por tienda …

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